Pečená tilápie s restovanou zeleninou, šťouchané brambory s pažitkou
Energetická hodnota:
Energie – 2050,25 kj, 490,69 kcal
Bílkoviny – 26,12 g
Sacharidy – 37,63 g
Tuky – 22,46 g
Energetická hodnota:
Energie – 2050,25 kj, 490,69 kcal
Bílkoviny – 26,12 g
Sacharidy – 37,63 g
Tuky – 22,46 g
Energetická hodnota:
Energie – 766,27 kj, 182,06 kcal
Bílkoviny – 7,32 g
Sacharidy – 24,47 g
Tuky – 6,47 g
Energetická hodnota:
Energie – 3547,24 kj, 845,92 kcal
Bílkoviny – 51,14 g
Sacharidy – 80,94 g
Tuky – 35,21 g
Energetická hodnota:
Energie – 3154,38 kj, 753,06 kcal
Bílkoviny – 45,01 g
Sacharidy – 104,96 g
Tuky – 15,92 g
Energetická hodnota:
Energie – 2668,4 kj, 638,8 kcal
Bílkoviny – 34,16 g
Sacharidy – 46,25 g
Tuky – 35,64 g
Energetická hodnota:
Energie – 2151,4 kj, 514,9 kcal
Bílkoviny – 27,51 g
Sacharidy – 86,02 g
Tuky – 11,43 g
Energetická hodnota:
Energie – 1904,3 kj, 454,8 kcal
Bílkoviny – 33,95 g
Sacharidy – 42,5 g
Tuky – 18,2 g
(rajčata, okurky, papriky, červená cibule, balkánský sýr, olivy)
Energetická hodnota:
Energie – 1860,05 kj, 422,04 kcal
Bílkoviny – 7,74 g
Sacharidy – 53,15 g
Tuky – 19,93 g
Energetická hodnota:
Energie – 1785,49 kj, 424,92 kcal
Bílkoviny – 23,88 g
Sacharidy – 39,79 g
Tuky – 18,21 g
Energetická hodnota:
Energie – 3020,2 kj, 721,7 kcal
Bílkoviny – 6,04 g
Sacharidy – 61,95 g
Tuky – 49,17 g